দ্রুততম উত্তর: আপনার বালিশটি শক্তভাবে রোল করুন, এটি একটি কম্প্রেশন ব্যাগে সিল করুন এবং সমস্ত বাতাস চেপে নিন — এই একক পদ্ধতি বালিশের পরিমাণ 60% পর্যন্ত কমিয়ে দেয় এবং মেমরি ফোম বালিশ সহ বেশিরভাগ বালিশের জন্য কাজ করে। আপনি উইকএন্ড ট্রিপ বা ক্রস-কান্ট্রি ফ্লাইটের জন্য বের হোন না কেন, বালিশগুলিকে আরও স্মার্ট প্যাক করার অর্থ হল অতিরিক্ত ব্যাগ পরীক্ষা না করে বিশ্রাম নেওয়া।
বেশিরভাগ ভ্রমণকারীরা হয় তাদের প্রিয় বালিশটি বাড়িতে রেখে যান বা এটি একটি অতিরিক্ত স্টাফ ব্যাগে ফিট করার জন্য লড়াই করেন। উভয়ই একটি দুর্দান্ত ফলাফল নয়। সঠিক বালিশের প্রকারের সাথে মিলে যাওয়া সঠিক কৌশলের সাহায্যে, আপনি লাগেজের স্থান ত্যাগ না করে আপনার প্রয়োজনীয় আরাম আনতে পারেন। এই নির্দেশিকাটি প্রতিটি পদ্ধতি, প্রতিটি বালিশের ধরন এবং মূল সিদ্ধান্তগুলির মধ্য দিয়ে চলে যা আপনাকে স্থান এবং চাপ বাঁচায়।
কেন আপনার নিজের বালিশ প্যাকিং প্রচেষ্টা মূল্যবান
হোটেলের বালিশগুলি কুখ্যাতভাবে বেমানান। কিছু অত্যধিক স্টাফ এবং দৃঢ়, অন্যরা প্যানকেক হিসাবে সমতল। ভ্রমণকারীদের জন্য যারা নির্দিষ্ট ঘাড় সমর্থনের উপর নির্ভর করে - বিশেষ করে যারা একটি ব্যবহার করে মেমরি ফোম বালিশ বাড়িতে — অপরিচিত বালিশে ঘুমানোর অর্থ ঘাড়ের ব্যথা নিয়ে জেগে ওঠা যা ভ্রমণের প্রথম দিন নষ্ট করে দেয়।
আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের 2022 সালের জরিপে এটি পাওয়া গেছে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 57% হোটেলে খারাপ ঘুমায় বাড়িতে তুলনায়, এবং অপরিচিত বিছানাপত্র গোলমালের পরে দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ কারণ হিসাবে স্থান পেয়েছে। আপনি যা জানেন তা আনার জন্য যে স্ট্যাটাস একাই কাজ করে।
ভ্রমণ বালিশ এবং আপনার বাড়ির ঘুমের বালিশ বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কাজ করে। একটি স্ট্যান্ডার্ড ট্র্যাভেল বালিশ (ঘোড়ার শু-আকৃতির ধরনের) একটি সিটে আপনার ঘাড় সোজা করে সমর্থন করে। আপনার ঘুমের বালিশ একটি অনুভূমিক অবস্থানে আপনার মাথা এবং মেরুদণ্ড সমর্থন করে। আপনি যদি কোথাও এক রাতের বেশি সময় থাকেন তবে ঘুমের বালিশটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
স্বাচ্ছন্দ্যের বাইরে, একটি স্বাস্থ্যবিধি যুক্তিও রয়েছে। হোটেলের বালিশগুলি নিয়মিত ধৌত করা হয়, তবে বালিশগুলি একই পৃষ্ঠের সাথে যোগাযোগ করে যেগুলি কয়েক ডজন অতিথি ব্যবহার করেছেন। আপনার নিজের আনা নিয়ন্ত্রণের একটি স্তর যোগ করে যা ঘন ঘন ভ্রমণকারীরা প্রায়ই প্রশংসা করে।
